Всемирный день сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября, в нашей стране традиционно открывает Неделю здорового сердца. У Всемирного дня сердца важная миссия – повышение информированности людей о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и способах профилактики.

С 29 сентября по 6 октября 2021 года медицинские работники Архангельской области присоединились к проведению Недели здорового сердца, организовав различные мероприятия в областных, городских и районных больницах, сельских амбулаториях и фельдшерско-акушерских пунктах, а также в трудовых коллективах на территории обслуживания этих учреждений.

Согласно медицинской статистике, сердечно-сосудистые заболевания лидируют среди причин смертности и инвалидизации граждан Российской Федерации, в том числе и жителей Архангельской области. Ежегодно около 1,5 тысячи архангелогородцев переносят острый инфаркт миокарда, более 3 тысяч – инсульт, и более 250 тысяч находятся в группе риска.

Информирование населения о существующей проблеме с целью мотивации граждан к необходимому контролю за состоянием сердечно-сосудистой системы является необходимой и важной задачей системы здравоохранения. Знание риска развития фатальных осложнений (инфаркт, инсульт) в течение ближайших 10 лет должно замотивировать каждого человека на изменение образа жизни, самоконтроль здоровья и приверженность к лечению.

Повышение уровня артериального давления - основное проявление артериальной гипертонии. Однократное повышение артериального давления после эмоционального перенапряжения, тяжелой физической работы еще не означает, что развилась артериальная гипертония. Только при устойчивом и продолжительном повышении давления врачи говорят о заболевании. Артериальная гипертония - хроническое заболевание, развитие которого зависит от образа жизни (низкая физическая активность, несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем) и наследственных факторов.

Длительный стресс, отрицательные эмоции - все это может способствовать развитию гипертонии. Особенно неблагоприятно, если стрессовая ситуация повторяется часто и на протяжении длительного времени. Также повышению артериального давления способствует, а иногда и является предрасполагающим фактором, избыточный вес.

Недостаточная информированность об артериальной гипертонии приводит к недооценке ее тяжести, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии, когда еще можно избежать серьезных осложнений.

Организаторы Недели здорового сердца ставили своей целью повысить осведомлённость населения о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и способах их профилактики, таких как отказ от курения и других вредных привычек, контроль артериального давления, правильное питание, активные занятия физкультурой, а также другие аспекты здорового образа жизни. Поэтому широко привлекались к участию в мероприятиях Недели печатные и электронные средства массовой информации: выступления специалистов на радио, публикация статей по вопросам сердечно-сосудистых заболеваний в прессе, участие в телепередачах. Информационные материалы по тематике Недели появились и в сети Интернет – на сайтах медицинских организаций. Был организован «Телефон здоровья» по теме «Профилактика, лечение болезней сердца». Были подготовлены информационные стенды, уголки здоровья, разработаны листовки, памятки.

Кроме информационных мероприятий, в лечебно-профилактических учреждениях были организованы тематические «Уроки здоровья» в т.ч. онлайн-урок по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и факторов риска,«Уголки здоровья» и Школы здоровья, профилактические беседы и скрининг (активное выявление) лиц с артериальной гипертонией или факторами риска её развития, спортивные уроки – мастер-классы по скандинавской ходьбе.

Мероприятия адресованы не только тем, для кого проблема актуальна, но и на юное поколение.Ведь привычка к здоровому образу жизни формируется с детства. Для воспитанников детских садов и школьников организованы профилактические мероприятия в игровой форме, в колледжах и старших школьников состоялись классные часы и «Брейн-ринг» по вопросам профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, профилактики возникновения хронических инфекционных заболеваний и пропаганде здорового образа жизни. Проведен конкурс детского рисунка и плаката «Я выбираю здоровый образ жизни!» с организацией выставки.ВОД «Волонтеры-медики» на занятиях и классных часах показали наглядно чем вредит организму никотин, затронув важную проблему курения электронных сигарет.

В областной консультативно-диагностической поликлинике проведена акция «Дерево сердец». Пациентам было предложено ответить на несколько вопросов, ответы сразу же оценивались и проводилась «работа над ошибками». По результатам консультации всем выдавались памятки и листовки. За дни проведения акции была создана инсталляция «Дерево сердец». Данный способ визуализации наглядно продемонстрировал здоровье наших пациентов по самому главному показателю - уровню артериального давления».

Преобладание листочков зеленого цвета (правильных ответов) свидетельствует о знании и понимании наших граждан о необходимости регулярного контроля артериального давления.

Подготовлена и проведена 25.10.22 региональная научно-практическая конференция «Что такое хорошо и что такое плохо? Как помочь осознать пациенту проблему заболевания и уметь ее контролировать? Профилактика и реабилитация больных сердечно-сосудистыми заболеваниями», аккредитованная в системе НМО.

В этом году во всех регионах страны прошла акция "Я обещаю своему сердцу!", организованная специализированной секцией РАМС «Сестринское дело в первичном здравоохранении»#Яобещаюсвоемусердцу. Медицинские работники приняли участие в акции, пообещав своему сердцу больше двигаться – участвуя в проекте «Идущий человек», «10000 шагов к здоровью», посещая тренажерные залы, массовые катания на льду, бассейн.

Миронова Л.В., председатель секции «Сестринское дело в первичном здравоохранении» РОО ОМРАО